Odkyselení organizmu

Faktory způsobující překyselení organizmu:

• Převaha kyselinotvorných potravin ve stravě.

• Nadměrné množství zkonzumované potravy v jednom jídle. Přejídání vede ke tvorbě kyselin v těle i v případě, že jíme převážně zásadotvorné potraviny, protože naše tělo toto nadměrné množství nedokáže efektivně strávit.

• Nesnášenlivost určité potraviny, která vyvolává různé alergie.

• Konzumace potravy v pozdních večerních hodinách a stravování na noc.

• Obecně po 17 až 19 hod. dochází k neúplnému trávení potravy a následně k tvorbě kyselin v organizmu.

• Nadmíra stresu v našem životě, kdy při vystresování se tvoří v našem těle nadbytek kyselin.

• Silné emociální naladění jako jsou rozčilení, hněv, zloba, negativní myšlení obecně.

• Nedostatečná fyzická aktivita vyvolává nedostatečné okysličování těla a následně snížení látkové výměny.

• Také je dobré vědět, že po mastném jídle není dobré okamžitě pít ledové nápoje, protože tuk se v zažívacím traktu okamžitě srazí a stěžuje trávení.